La felicità delle Emozioni

L’unica cosa sulla quale sembra che tutti gli studiosi siano d’accordo, è che la Felicità è un’emozione che ci è stata donata dalla natura e proprio per questo, anche tu hai a disposizione la tua Felicità.

Un libro particolarmente interessante sulle emozioni e sulla loro importanza nella vita quotidiana è “L’intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman, psicologo e ricercatore, che sta dedicando la sua vita a capire e spiegare come le emozioni, quando ben impiegate, siano lo strumento più potente per vivere pienamente e con soddisfazione la popria vita.

Certamente è stata proprio la lettura di questo libro, più di dieci anni fa, che mi ha indicato la strada per giungere alla realizzazione de “La Palestra della Felicità

Intelligenza Emotiva
Che cos’è e perché può renderci felici
€ 11

E le altre Emozioni?

Se la Felicità è un’emozione, vi sono anche altre emozioni che se non riusciamo a “governare” ci allontanano in modo drammatico dalla Felicità.

Sono quelle che Daniel Goleman ha chiamato le emozioni distruttive.

Rabbia, desiderio e illusione sono i tre più abili killer della Felicità.

Nel marzo del 2000 i più qualificati esperti mondiali nei settori delle neuroscienze e delle scienze comportamentali, si riuniscono per una settimana nella quale confrontano e integrano le loro conoscenze sulle emozioni distruttive.

Rabbia, desiderio, illusione: come nascono? cosa succede nel cervello quando si si manifestano? che possibilità hai di controllarle? il cervello reagisce sempre nello stesso modo? quali reazioni biochimiche nascono da una tempesta emotiva? come regisce l’intero organismo a questi eventi? è possibile cambiare il nostro modo di reagire a queste emozioni?

A tutte queste e a molte altre domande su questi argomenti vengono date le risposte più qualificate sotto i diversi punti di vista, neurologico, psicologico, culturale e anche spirituale.

Gli atti di quel convegno, sempre con un linguaggio piacevole e comprensibile a tutti, sono riportati in questo libro che ci presenta che cosa sono le Emozioni Distruttive e che cosa fare per imparare a controllarle e ri-trovare la felicità.

Liberarsi dai tre veleni della mente: rabbia, desiderio e illusione
ISBN: 9788804586500

Prezzo € 10,00
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