Category: Qui e ora

Ansia? Batti l’ansia 5 a 0

Ansia? Ti sembra che l’ansia sorga dal nulla e più o meno rapidamente si diffonda fino quasi a travolgerti. Ma come fare per farla svanire non appena senti i primi segni? Un tal Seneca, più o meno 2000 anni fa ci diceva: “Sono più le cose che ci preoccupano di quelle che ci danneggiano e…

Tutti i giorni Buon Natale?

Tutti i giorni Buon Natale?.  Che cosa succederebbe se tutti i giorni fosse Natale? Di solito a Natale siamo tuti più buoni. E che cosa accadrebbe se tutti i giorni fossimo tutti più buoni? Forse dopo un po’ ci stancheremmo di farci inutili regali. Però potremmo scoprire che essere più buoni conviene anche perché, essere…

Il sé quantico è la Felicità

Questo signore sorridente è il Dr. Amit Goswami, ma non è un medico di campagna, bensì uno dei più illustri studiosi e teorici della fisica quantistica  e professore emerito dell’Università dell’Oregon. Per chi non sa nulla o poco di fisica quantistica è bene fare qualche considerazione che in questo caso sarà estremamente semplice. Grazie alle…

Giornata Mondiale della Felicità

Il 20 Marzo è la Giornata Mondiale della Felicità e mentre neuroscienze e psicologia positiva ci dimostrano che la felicità è una competenza che tutti possono portare nella loro vita, nella classifica dell’ONU che misura la felicità l’Italia si classifica al 50° posto. L’indice di felicità stabilito dal’ONU prende in considerazione non solo l’aspetto economico,…

Lo sai perché al Liceo la Felicità è difficile?

In realtà non è che ci siano cose facili o cose difficili ma cose che si conoscono e cose che non si conoscono e sembra proprio che tra gli adolescenti del Liceo e forse tra gli adolescenti in genere, la felicità, quella vera, sia una cosa abbastanza