Category: Psicologia e pensiero positivo

Paura? Lo sai a che cosa ti serve?

La paura è una delle emozioni primarie. Le emozioni sono un segnale che parte dal corpo e che ti offre delle indicazioni su come ti devi comportare. O, meglio ancora, le emozioni ti indicano se la situazione che stai vivendo è costruttiva o distruttiva. Le emozioni ti indicano se ciò che stai vivendo, ti sta…






L’urlo della felicità

“Inseguendo l’urlo: il primo e ultimo giorno di guerra alle droghe” questo il titolo italiano del libro di Johann Hari del quale, in questo post, ho già scritto lo scorso anno. Ne scrivo ancora per due motivi Il primo motivo è che in parlamento si sta discutendo una legge per la liberalizzazione delle droghe. E…






Ho troppi problemi per pensare alla felicità!

Ehh con tutti i problemi che ho come faccio a pensare alla Felicità? Questo è ciò che mi sento spesso dire. E ogni volta anche se sarebbe da piangere, preferisco mettermi a ridere. Questo accade perchè dire “Con tutti i problemi che ho come faccio a pensare alla Felicità?” è come se uno che sta…






Giornata Mondiale della Felicità

Il 20 Marzo è la Giornata Mondiale della Felicità e mentre neuroscienze e psicologia positiva ci dimostrano che la felicità è una competenza che tutti possono portare nella loro vita, nella classifica dell’ONU che misura la felicità l’Italia si classifica al 50° posto. L’indice di felicità stabilito dal’ONU prende in considerazione non solo l’aspetto economico,…






Sai perchè ti conviene imparare la felicità?

Quante cose hai imparato nella tua vita? E certamente, ogni volta che hai imparato qualcosa dentro hai sentito dentro di te una gran bella soddisfazione, è cresciuta la tua autostima, si è consolidato il tuo senso di poter affrontare con più sicurezza la vita quotidiana. E hai mai preso in considerazione il fatto che potresti…






Formazione alla Felicità: fai rifiorire la tua vita

Sabato 24 e domenica 25 ottobre si svolgerà il primo corso di Formazione alla Felicità: fai rifiorire la tua vita. Quando nel marzo del 2004 ho iniziato a studiare la felicità, mi sono detto che nel momento in cui avessi capito che cosa fare per imparare ad essere felice, mi sarei dato da fare per