Perché la felicità fa bene alla salute

Ridere è una cosa seria ma non triste

Ridere è una cosa seria ma non triste

“Gente allegra il ciel l’aiuta” e ancora “Il riso fa buon sangue” si diceva una volta, poi sono arrivati gli scienziati, i medici che hanno cominciato a studiare le malattie e le aziende farmaceutiche che hanno “scoperto” nelle pilllole un rimedio per tutto e [...]

Byron Katie e il lavoro della Felicità

Il Lavoro della Felicità

Il Lavoro della Felicità

Più o meno duemila anni fa Epitteto ce lo aveva già detto: “Gli uomini non sono agitati e turbati dai fatti ma dalle opinioni che essi hanno dei fatti”.

Per capire questa affermazione di solito porto l’esempio di una gara tra due squadre, la squadra A, [...]

La felicità del corpo

Il seminario di Colin Campbell

Il seminario di Colin Campbell

Anche se non basta la salute per essere felici certo è che, se godi di ottima salute puoi cancellare dalla mente tutte le preoccupazioni riguardo al tuo benessere fisico e dedicare più tempo per imparare ad essere felice.

Ma come fare per godere di ottima [...]

Lo sai che imparando ad essere felice ti assicuri il successo?

Scopri il successo della Felicità.

Scopri il successo della Felicità.

C’è chi credendo che il successo sia un lasciapassare per la felicità è disposto a farsi largo a gomitate e non solo, per arrivare su un qualche palcoscenico che lo decreti una persona di successo.

Poco importa se il palcoscenico è quello [...]

Come puoi fare più felice il tuo cervello?

Fai felice il tuo cervello

Fai felice il tuo cervello

Tante sono le gioie che può offrirti la vita e tra queste, anche il cibarsi può rappresentare un vero momento di gioia che oltre a fornirti tanti elementi nutrienti, necessari per la vita, può offrirti anche delle piacevoli sensazioni al palato.

Ma lo sapevi che [...]

La felicità dell’energia

La Felicità dell'Energia

La Felicità dell’Energia

A ben guardare, il tuo organismo, il corpo che ti porti dietro quotidianamente, e nel quale alberga la tua mente, quella che elabora tutti quei pensieri che a volte ti portano ansie, a volte non ti lasciano dormire alla notte e a volte ti portano anche un sorriso [...]

La felicità di mangiare

Guarigione e terapie olistiche

“La realtà inesorabile è che oggi certe persone stanno facendo un sacco di soldi vendendo cibi dannosi per la salute. Costoro vogliono che continuiate a mangiare i cibi che vendono, anche se questi vi fanno ingrassare, vi privano di vitalità, accorciano e degradano la vostra vita.

La Felicità di Crescere

Felicità di crescere

Il fatto di sentirsi crescere, in molto casi, è proprio una sensazione che riempie di felicità.

Ma questa volta non parliamo di crescita dell’economia o del PIL ma di una crescita molto più importante, quella dell’essere umano che, da appena dopo nato fino all’inizio della sua età [...]

La felicità dei figli in 10 comandamenti

10 comandamenti per la felicità

Il fatto che tutti quanti noi siamo figli, è una delle poche certezze che ci accomuna.

In qualità di figli, tutti quanti noi abbiamo avuto anche dei genitori, poi il rapporto che ognuno di noi ha avuto con i genitori è un’altra cosa ma in [...]

Il nuovo libro di M.Seligman: che felicità

Martin Seligman – Fai fiorire la tua vita

Martin Seligman, circa venti anni fa, è stato il primo psicologo ad occuparsi seriamente della felicità dal punto di vista scientifico e della possibilità di imparare ad essere felici dando così il via alla Psicologia Positiva.

A dieci anni da “La costruzione [...]

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