Category: Formazione

Avanti a tutta gentilezza

Meglio tardi che mai ed ecco con gentilezza la Mappa della Felicità per il mese di dicembre. In questo sistema nel quale siamo addestrati ad essere competitivi, usare la gentilezza è veramente difficile. Eppure fare della gentilezza uno strumento di vita quotidiana è un’ottima strategia per essere felici e come ci ricordava Aristotele, la felicità…

Integrazione Mente e Corpo? Primo passo per il benessere!

Integrazione mente e corpo? Trascorriamo le giornate a rincorrere i pensieri e ci ricordiamo del corpo solo quando ci da qualche problema. Oppure ci prendiamo così tanta cura del corpo che preferiamo non pensare. Eppure mente e corpo sono due facce della stessa medaglia e se iniziassimo a conoscerli inizi conoscerti e solo quando ti…

Action for Happiness al via in Italia

Action for Happiness parte anche in Italia. Di questa associazione ne ho parlato la prima volta nel lontano 2011 quando ho pubblicato l’unico vero spot pubblicitario della vera felicità; se non lo conosci lo puoi vedere a questo link. E finalmente, sabato 10 e domenica 11 novembre, si è svolto il primo corso di formazione…

Novembre, Seneca e la mappa della felicità

Novembre ci porta la nuova mappa della felicità con il suggerimento di Seneca. Seneca, tra i pensatori dell’antichità è uno tra i più citati da chi lavora nel settore del benessere e della crescita personale. I suoi aforismi racchiudono in poche parole preziosi suggerimenti per la qualità della vita. Action for Happiness, nella mappa di…

EmozioniAmo! No non è un errore.

EmozioniAmo non è un errore di ortografia della prima persona plurale dell’indicativo presente del verbo riflessivo emozionarsi. Tutti o quasi, ogni giorno ci emozioniamo. Ma che cosa ti fa emozionare? E che cosa accade quando ti emozioni? E già qui si aprono mille diverse possibilità, dalle più piacevoli alle più dolorose. Puoi toccare il cielo…