La felicità del corso Leader di Yoga della Risata

16 Nuovi Leader di Yoga della Risata

Puntualmente la magia si è compiuta. Il training per diventare Leader di Yoga della Risata è l’unico corso che ti cambia la vita in meno di 48 ore e le foto scattate all’inizio e alla fine del corso lo testimoniano in modo evidente.Il 23 e 24 febbraio si è svolto allo Studyo Yoga di Padova il 9° Training di Certificazione Internazionale per diventare Leader di Yoga della Risata.
Anna, Franca, Patrizia, Denis, Cinzia, Laura, Remo, Emanuela, Arianna, Flavio, Antonella, Giada, Pierluigi, Giuliana, Massimo e un’altra Anna sono diventati Leader di Yoga della Risata

I partecipanti prima del Training

Questa volta sono stati 16 i leader di risate che si sono certificati sotto la guida di Daniele Berti e i primi risultati ottenuti sono esemplificativi di quanto sia vero il motto “Porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguirà”

Sensazione di Stress

– 61,80%

Sensazione di Benessere

+ 46,82%

Questi dati risultano dal questionario di autovalutazione messo a punto dalla Laughter Yoga International che misura 10 parametri comportamentali legati a cambiamenti fisiologici reali verificabili attraverso esami di laboratorio che misurano gli effetti prodotti dalla risata che mentre riduce notevolmente i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) fa produrre endorfine, serotonina ed ossitocina che generano la sensazione di benessere.

E per goderti almeno un po’ di quello che è successo a questo corso per diventare Leader di Risate puoi guardarti il video che per colonna sonora ha la registrazione di una Meditazione di Risate fatta durante il training

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5 Comments - Write a Comment

  1. et voilà………..abbiamo tutti imparato che: di felicità si vive………..e di risate … si evolve! E ora, siam pronti a raccontarlo anche agli altri……perchè NOI ABBIAMO COMUNQUE VINTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    molto bene molto bene yeaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhh!

  2. Grazie a Daniele e a Franca, un grazie a tutto il gruppo…esperienza meravigliosa: divertente, leggera, tenera e vicina al cuore, al di là di tutti i benefici psicofisici (e sono tanti tanti) FA BENE ALL’ANIMA!!! Un abbraccio e tante risate a prestissimo 🙂
    molto bravi molto bravi yeeeeaaaah

  3. Esperienza BELLISSIMA. Ho notato un recupero di energia la domenica rispetto al sabato. Quindi probabilmente compilando il “Come Stai” domenica avrei colto più beneficio. Gruppo. ambiente, coach tutto perfetto….perfino la macedonia….
    grazie ancora a tutti e spero che ci si possa rivedere tutti presto. Magari lanciamo nell’aria una grossa e sana risata perchè faccia da richiamo!

  4. mamma che risate e più mi lasciavo trasportare dalla risata più sentivo che il mio cuore si espandeva ….
    grazie a tutto il gruppo

  5. Che dire è stata una esperienza fantastica veramente splendida.. uniti in un’unica risata che ha sconfinato la nostra percezione… invasi dalla sensazione di ben_essere risata dopo risata…

    ps.: è passato un po di tempo ma il ricordo di questo gruppo è ancora molto vivo… a quando il prossimo?

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