Che felicità: lo Yoga della Risata torna in TV

Dr. Madan Kataria

Dr. Madan Kataria il creatore dello Yoga della Risata

Questa volta non è un’importante rete nazionale che parla di Yoga della Risata ma una giovane emittente, TREVISOUNO, che trasmette nel Nordest: una TV della provincia di TV che trasmette in Veneto ed in Friuli.

Un ringraziamento particolare va a Isabella Vendrame, la giornalista che entusiasta dalla trasmissione sul tema della felicità, la trasmissione la puoi vedere qui , ci ha offerto anche la possibilità di parlare di  Yoga della Risata e di spiegare come la tecnica creata da Madan Kataria sia la tecnica più pratica, più semplice e più efficiente per imparare ad essere felici

Ma lo Yoga della Risata, come potrai vedere nel video, non serve solo ad imparare ad essere felici ma produce anche tutta una serie di benefici al benessere fisico; a questo proposito basta ricordare che 10 minuti di Yoga della Risata equivalgono, per quanto riguarda il sistema cardio-circolatorio, a ben 30 minuti di vogatore.

Va poi ricordato che con la pratica dello Yoga della Risata il sistema immunitario si rigenera nel senso letterale del termine e per questo è di straordinario aiuto come coadiuvante nella terapia di numerose patologie di origine autoimmune.

In poche parole con lo Yoga della Risata si prendono due piccioni con una fava: benessere fisico e benessere psicologico migliorano insieme in modo piacevole, semplice e naturale.

Buona visione

PIANETA BENESSERE_YOGA DELLA RISATA from TREVISOUNO on Vimeo.

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